JINS MEME ZEN

どこにいても、ココロは鍛えられる。

JINS MEME ZENは、集中力・判断力・創造性を高めるココロのトレーニングアプリ。
科学的なアプローチに基づき、日常生活の中でトレーニング(瞑想)を実践できます。
さぁ、JINS MEME ZENと瞑想(メディテーション)のある生活をはじめましょう。

ココロのトレーニングを
始めよう

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  • JINS MEME ZEN

JINS MEME ZENでは、メガネに内蔵された眼電位センサーを通じて、自律神経の変化を反映するといわれる眼の動きを捕捉。
トレーニングを通じて変化するココロの動きを可視化します。

ココロのトレーニングを始めよう

マインドを研ぎ澄ます

マインドを研ぎ澄ます

勝負の世界で結果を出し続ける一流のトップアスリートやビジネス・イノベイターは、
成功の秘訣が研ぎ澄まされたマインドにあることを知っています。
彼らは集中力を高める日々のトレーニングを通じて、強いストレスにも動じないココロを鍛えあげているのです。

そのマインドをあなたにも。

JINS MEME ZENで鍛えられたココロを手に入れましょう。

手軽にココロのトレーニング

手軽にココロのトレーニング

ココロを鍛えるには、特別な空間や複雑な知識は要りません。
メガネをかけて、アプリを立ち上げ、スマホを50cm先にセットするだけ。
画面のアニメーションと音声ガイダンスに従い、
ココロのトレーニングを体験しましょう。

2つのトレーニングで、
よりシャープなマインドへ

STEP1:
集中力を高める
トレーニングを始めよう

集中力の向上Focused Attention

インターネットやスマートフォンなど、日々の膨大な情報にさらされるわたしたちのマインドは、移ろい易く、一つの物事に意識を傾け続けることが難しい状況にあります。

Focused Attentionは、一つの課題やタスクに対して継続的に深く集中するためのココロのトレーニングです。集中の質を高めることで、周囲のノイズにも乱されない安定した集中力を身に着けることができます。

STEP2:
創造力を高めるトレーニング

創造力の向上Open Monitoring

集中力の高まりを実感できたら、よりハイレベルなトレーニングに挑戦しましょう。
Open Monitoring では、刻一刻と変化する自身の意識や思考を観察し、複数の経験・記憶を組み合わせ、アイデアを生み出しやすい脳の状態に持っていくことで、創造的思考への進化を促します。

創作活動や企画立案など、忙しい日々の中で常にクリエイティブな成果を求められる方に最適なココロのトレーニングです。

アプリの使い方

  1. JINS MEME ZEN capture01

    JINS MEME ZENを起動しトレーニングを選びます。
    Focused Attentionは集中力を、
    Open Monitoringは創造力を高めるトレーニングです。

  2. JINS MEME ZEN capture02

    レベルごとに、トレーニング時間が設定されており、
    セッションをクリアする事で、次のレベルに進むことができます。
    LEVEL.1はJINS MEMEがなくとも体験が可能です。

  3. JINS MEME ZEN capture03

    集中力を鍛えるFocused Attentionは中心の円が小さくなっていきます。
    Startをタップしてトレーニングを開始します。
    小さくなっていく円に合わせて、集中を深めましょう。

  4. JINS MEME ZEN capture04

    集中の状態に応じて、トレーニングの結果が数値化され、
    「深い集中ができた時間」がグラフで赤く視覚化されます。
    結果に応じたTIPSメッセージも表示されるので、
    次回のトレーニングに活かしましょう。

学術研究者が開発に
参加しています。

アプリ監修

(株)Campus for H 共同創業者/
予防医学研究者
石川 善樹 博士

プロフィール

広島県生まれ。東京大学医学部健康科学科卒業後、ハーバード大学公衆衛生大学院修了。 「人がより良く生きるとは何か」をテーマとして研究し、 常に「最新」かつ「最善」の健康情報を提供している。 専門分野は、予防医学、行動科学、統計解析、マインドフルネス等。
NHK「NEWS WEB」金曜日ネットナビゲーター(2014年度)。 Google発のマインドフル・リーダーシップ研修、 SIY(Search Inside Yourself)の日本人3人目となる公認インストラクター。

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Zen withJINS MEME ES

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ユニークなアプリを展開します。

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