JINS MEME
RUN ACADEMY

自己ベストを更新したいランナー集まれ。
Sub4.0の壁に悩む全てのランナーに捧げる。
JINS MEMEで走りの燃費を高める!
ランフォーム改造セミナー

セミナー講師:白方健一 @東京 JINS MEME Flagship store 原宿

フルマラソンを走り切る走力を身につけ、「完走」から「タイム」へと意識が向かいはじめたグロースランナー。
その前に最初に立ちはだかる大きな壁こそ「Sub4.0」というタイムゾーンです。
しかし、“Sub4.0の壁”は単純な走り込みのような「量」のトレーニングだけでは、容易に越えることができません。
この難関をクリアし、さらなる高みを目指すための近道は、トレーニングの「質」にこだわること。美しく、怪我をしない走りの習得にあります。

本セミナーは、JINS MEMEを使ったフォーム改善指導にとどまらず、ファンクショナルトレーニングを通じたフォーム矯正まで学ぶ実践的な内容となっています。
正しい身体の使い方から回復のメカニズムまで、体系的なトレーニングメソッドを修得して中級ランナーをいち早く卒業し、ワンランク上の走りを目指したいランナーにお勧めのセミナーです。

セミナー講師

JINS MEME RUN ACADEMY 講師:白方 健一
白方 健一
TopGearインターナショナル合同会社 代表ヘッドコーチ
TopGearインターナショナルの代表を務める傍ら、自身も生涯現役ランナーをモットーに、ウルトラマラソンやトレイルランなどで快走中。あらゆるランナーのライフスタイルにフィットしたオリジナルメソッドの提案を行っている。ランナーへの“きっかけづくり”として大会主催やランニングクリニックなども多数開催。TVや雑誌といったメディアへも多数出演中。
http://topgear-rc.jp >>

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  • RUN ACADEMY 白方先生

セミナー概要

■ 参加料:
JINS MEMEをお持ちの方は1,000円、JINS MEMEをお持ちでない方は2,000円になります。当日会場にてお支払いください。


■ 定員:
各回限定15名


■ 場所:
JINS MEME Flagship Store 原宿
※駐車場はございません


■ 所要時間:
約120分
※進行状況により終了が予定時間を超える場合があります。
予めご了承ください


■ 日程:
・本ページ下部に記載されたスケジュールからご希望の日程を選んでご応募ください


■ 持ち物:
・ランニングが可能な服装にてご参加ください(タオル、防寒着など)
・JINS MEME RUNがインストール可能なスマートフォン(iOS/Android)
・保険証、免許証などお名前・ご住所がわかる身分証明書

カリキュラム

■ JINS MEME RUN & TAIKANアプリのご紹介



■ ランニングフォームに関する基礎理論レクチャー
講師がセミナー形式で、ランニングフォームに関する基礎知識をレクチャーします。


■ JINS MEMEを使用したラン&トレーニング実践
「JINS MEMEでフォームをチェック⇒トレーニング⇒成果の確認」という一連の流れを、参加型でデモンストレーションします。



■ JINS MEME RUN &体幹トレーニング実践
JINS MEME を使用し、2kmのショートランを実施。走りの燃費を高める体幹トレーニングもレクチャーします。


■ JINS MEME 1ヶ月トライアル
セミナー終了1ヶ月、JINS MEMEをお貸出しいたします。


※内容は一部変更になる場合がございます。

お申込みにあたっての注意事項

  • 応募受付は先着順となっております。
  • 最低催行人数に満たない場合は実施を見送らせていただく場合がございます。
  • セミナー参加の際は、保険証、免許証などお名前・ご住所がわかる身分証明書をご持参ください。
  • セミナーならびにトライアルで使用するJINS MEMEは、度なし・クリアもしくはグレータイプのものです。ご応募は、裸眼もしくはコンタクトレンズ着用による走行が可能な方のみご応募ください。
  • セミナー当日は、ランニングが可能な服装でお越しください。
    ※会場となる「JINS MEME Flagship Store 原宿」内には、更衣室やシャワーなどの設備はございません。
  • セミナーならびにトライアルでお貸しするのは、JINS MEMEのみです。公式アプリを使用するためのスマートフォンは、ご自身でご用意ください。
  • JINS MEME公式アプリの対応OS・機種の詳細は、下記よりご確認ください。
    https://jins-meme.com/ja/support/devices/
  • セミナーならびにトライアル中に生じた事故・ケガ等については、責任を負いかねます。
  • 当日写真を撮って社内SNSにてUPする可能性がございます。写真撮影をご希望でない方は受付時にスタッフまでお声かけください。

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