メガネで測り、数値が見える。
科学的に評価するあなたの瞑想レベル。

日本古来より受け継がれている伝統文化「禅」。その思想や概念は、ZEN やマインドフルネスとして、より親しみやすい形へと姿を変え、広く海外の人々の生活シーンにも普及しつつあります。
特に近年、ZEN (瞑想)を通じたストレス軽減や集中力向上効果に対する科学的なエビデンス蓄積が急速に進んでいます。 この流れを受け、欧米の一流企業の間においても、従業員の福利厚生プログラムの一環として「禅」が採用されるなど、個人にとどまらず企業経営の現場にも「禅」は浸透しつつあります。
「禅」が今後、ZEN としてより広く海外へと普及することが予測される中、瞑想トレーニングのレベルを科学的に測り、フィードバックする「効果測定」の概念がますます重要視されて行くと考えられます。

JINS MEME ZEN マインドフルネス・プログラム
in 春光院

  • 春光院・川上副住職による禅の講義

  • JINS MEME ZEN の使い方やテクノロジーの紹介

  • JINS MEME ZEN を着用し、約 20分程度の瞑想体験

  • 参加者の瞑想結果を詳細なレポートとして提供。レポートに基づいた改善フィードバックも

プログラム概要

受講料
4,000円 / 1名
プログラム内容
  1. 01. 川上副住職より瞑想の講義 40分
  2. 02. JINS MEME ZENの説明 10分
  3. 03. JINS MEME ZENを使った座禅体験 20分
  4. 04. 結果報告と説明 20分
申し込み方法
電話による申し込み(国内:075-462-5488 / 国際:+81.75.462.5488)
講師

かわかみ・ぜんりゅう 川上 全龍

妙心寺春光院副住職、マインドフルネス講師。2004年に米国アリゾナ州立大学・宗教学科卒業。 06年に春光院ににて訪日観光客を対象に英語での座禅会をはじめる。08年より米日財団日米リーダーシップ・プログラムのメンバー。ハーバード、MITなどのビジネススクールの学生、グローバル企業のCEOを含む年5000人に禅の指導を行うほか、TEDxKyotoにも登壇。

所在地
春光院
〒616-8035 京都市右京区花園妙心寺町42
お問い合わせ

電話: 075-462-5488

メール: rev.taka.kawakami@gmail.com

http://shunkoin.com

http://shunkoinzentemple.blogspot.jp

注意事項
  • 午前9:30~11:00 開催(日により、午前9:00~10:30)
  • プログラムに使用する JINS MEME は無償でお貸出しします。
  • 使用する JINS MEME は度なしのみとなります。
    裸眼もしくはコンタクトレンズ着用にてプログラムに参加いただく必要がございます。
  • 団体での申し込みも可能です。
  • 日本語での受講は事前の予約が必要です。
ー マインドフルネスプログラムで使用しているシステムに関して

複数人の瞑想結果を確認できるシステムを専用に開発し使用しています。
法人様などで、導入を検討される場合は、rev.taka.kawakami@gmail.comまで、別途ご連絡下さい。

JINS MEME ESとZENアプリがあれば、
どこでも瞑想トレーニングを行うことができます。

The JINS MEME ES, which use the JINS MEME ZEN App, are available for purchase in stores.

JINS MEME ESは、全国のJINS MEME取り扱い店またはオンラインストアで購入いただけます。

店舗情報を確認する >

JINS 京都寺町通店

日本の歴史ある建築物や文化が情緒的に残る京都寺町で、「変わるものと変わらないもの」をコンセプトに、地域の特性をJINSならではの解釈で表現した新しい店舗です。JINS MEME ZEN MINDFULNESS PROGRAMの紹介を中心としたJINS MEME専用コーナーを設置しています。

営業時間
11:00 - 20:00
住所

京都市中京区寺町通三条下る桜之町406番4 第二寺町六角ビル1階

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